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Le chant des 13 tactiques


Les treize tactiques générales ne doivent pas être sous-estimées.
Faites que la source d’accomplissement  du Yi (intention) soit la taille.
Pendant les changements et rotations du vide et du plein, vous devez maintenir le Yi.
Le Qi (énergie vitale) circule dans tout le corps sans le moindre obstacle.
Il y a du calme même s’il y a mouvement, quand il y a mouvement il y a tranquillité.
S’accordant avec l’adversaire, mes changements apparaissent mystérieusement.
Chaque tactique vit dans le Xin (cœur), le principe est d’utiliser le Yi (intention).
Dans l’accomplissement de la perfection, ne gaspillez pas votre effort (Gong Fu).
Le Xin (cœur) est toujours au niveau de la taille.
À l’intérieur, l’abdomen est détendu et calme quand le Qi monte.
Quand le Wei Lu (coccyx) est Zhong Zheng (droit et centré), le Shen (esprit) est relié avec le sommet de la tête.
Le corps entier se sent léger et agile quand le sommet de la tête est suspendu.
Soyez méticuleux et maintenez le Xin (cœur) en recherche sur votre art.
Contractez et déployez librement, ouvrez et fermez et, écoutez.
Pour passer la porte et être guidé le long du chemin, la transmission orale est nécessaire.
L’effort (Gong Fu) est incessant. Cultivez vous-même votre méthode.
Recherchons les principes qui régissent le corps ?
Le Yi (intention) et le Qi sont les commandeurs,
les os et la chair sont les exécutants.
Pensez et cherchez où se trouve le but ultime,
il réside dans la quête de la longévité et la préservation d’une apparence juvénile.
Ce chant comporte cent quarante sinogrammes.
Chacun de ces caractère a une signification claire et rien n’a été omis.
Si vous ne vous instruisez pas sur le sujet par cette voie,
vous perdez votre temps et votre effort (Gung Fu) en vain et ne faites que soupirer.