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Mouvements de la forme longue – P.Kelly


Première section

- Commencement

- Parer à droite

- Parer à gauche

- Saisir la queue de l’oiseau (parer, tirer, presser et pousser)

- Simple fouet

- Lever les bras

- Coup d'épaule

- La grue blanche déploie ses ailes

- Brosser le genou à gauche

- Jouer du pipa

- Brosser le genou à gauche, à droite puis à gauche

- Jouer du pipa

- Brosser le genou à gauche

- Faire un pas, dévier, parer, et coup de poing

 - Fermeture apparente

       - Croiser les mains.



Deuxième section

- Porter le tigre et retourner à la montagne

- Simple fouet en diagonale

- Le sage taoïste agite ses manches

- Poing sous le coude

- Pas en arrière et repousser le singe (droite, gauche, droite, gauche, droite)

- Vol oblique

- Lever les mains

- Coup d'épaule

- La grue blanche déploie ses ailes

- Brosser le genou à gauche

- L'aiguille au fond de la mer

- Ouvrir l'éventail

- Se retourner, parer, coup de poing

- Faire un pas, dévier, parer et demi coup de poing

- Saisir la queue de l’oiseau

- Simple fouet

- Mouvoir les mains comme les nuages (trois fois à gauche et à droite)

      - Simple fouet  

 


Troisième section

- Flatter l'encolure du cheval

- Séparer avec la jambe droite, puis avec la jambe gauche

- Se retourner et frapper avec la plante du pied gauche

- Brosser le genou à gauche et à droite

- S'incliner et coup de poing

- Le serpent blanc se retourne et darde sa langue

- Faire un pas, dévier, parer et coup de poing

- Frapper avec la plante du pied droit

- Coup d'épaule à droite

- Frapper le tigre à gauche et à droite

- Frapper en diagonale avec la plante du pied droit

- Frapper les oreilles

- Coup de pied à gauche

- Se retourner et coup de pied à droite

- Faire un pas, dévier, parer, coup de poing

- Fermeture apparente

      - Croiser les mains  


Quatrième section

- Porter le tigre et retourner sur la montagne

- Saisir la queue de l’oiseau

- Simple fouet  

- Séparer la crinière du cheval (droite, gauche, droite)

- Saisir la queue de l’oiseau

- Simple fouet

- La jeune fille tisse la navette (dans les quatre directions)

- Saisir la queue de l’oiseau

- Simple fouet

- Mouvoir les mains comme les nuages

      - Simple fouet


Cinquième section

- Le serpent qui rampe

- Le coq d'or se tient sur une patte, à gauche et à droite

- repousser le singe trois fois

- Vol oblique

- Lever les mains

- Coup d'épaule

- La grue blanche déploie ses ailes

- Brosser le genou

- L'aiguille au fond de la mer

- Ouvrir l'éventail

- Se retourner, dévier, parer et coup de poing

- Saisir la queue de l’oiseau

- Simple fouet

- Mouvoir les mains comme les nuages

      - Simple fouet



Sixième section

- Flatter l'encolure du cheval

- Percer avec la main gauche en diagonale

- Se retourner et frapper avec le talon droit bras ouverts

- Coup de poing droit

- Saisir la queue de l’oiseau

- Simple fouet

- Le serpent qui rampe

- Faire un pas, former les 7 étoiles

- Chevaucher le tigre

- Se retourner et balayer le lotus

- Tirer le tigre à l’arc

- Faire un pas, dévier, parer, coup de poing

- Fermeture apparente

- Croiser les mains

- Fermeture du Taiji