Association DAO

Taiji Forme Longue Forme Courte                            2011 P.Kelly


Première section


Commencement

Parer à droite

Parer à gauche

Parer, Tirer, Presser et Pousser

Simple fouet

Lever les mains

Coup d'épaule

La grue blanche déploie ses ailes

Brosser le genou et pas tournant à gauche

Jouer de la guitare

Brosser le genou et pas tournant, gauche, droite et gauche

Jouer de la guitare

Brosser le genou et pas tournant à gauche

Pas montant, dévier, parer, et coup de poing

Fermeture apparente

Croiser les mains  


Deuxième section


Porter le tigre à la montagne

Simple fouet en diagonale

L'immortel taoïste fait flotter ses manches

Poing sous le coude

Repousser le singe (3 de chaque côté)

Vol en diagonale

Lever les mains

Coup d'épaule

La grue blanche déploie ses ailes

Brosser le genou et pas tournant, à gauche

L'aiguille au fond de la mer

Ouvrir l'éventail vers l’arrière

Tourner et donner un coup de poing

Faire un pas, bloquer, parer et demi coup de poing

Parer, Tirer, Presser et Pousser

Simple fouet

Mouvoir les mains comme les nuages (4 (3) fois à gauche et à droite)

Simple fouet


Troisième section


Flatter l'encolure du cheval

*(Le serpent qui rampe

Le coq d'or se tient sur 1 jambe, Gauche et Droite)*

Séparation de jambe, Droite et Gauche

Se retourner et frapper avec la plante du pied gauche

Brosser le genou et pas tournant, gauche et droite

Faire un pas, s'incliner et coup de poing

*(Parer, Tirer, Presser et Pousser

Simple fouet)*

Le serpent blanc se retourne et darde sa langue

Faire un pas, bloquer, parer et demi coup de poing

Frapper avec la plante du pied droit

Coup d'épaule

Frapper le tigre, gauche et droit

Frapper en diagonale avec la plante du pied droit

Double vent dans les oreilles

Coup de pied à gauche

Se retourner et coup de pied à droite

Faire un pas, bloquer, parer, coup de poing

Fermeture apparente

Croiser les mains


Quatrième section


Porter le tigre et retourner sur la montagne

Parer, Tirer, Presser et Pousser

Simple fouet transverse

Séparer la crinière du cheval (droite, gauche, droite)

Parer, Tirer, Presser et Pousser

Simple fouet

La jeune fille lance la navette (dans les quatre coins)

Parer, Tirer, Presser et Pousser

Simple fouet

Mouvoir les mains comme les nuages (3 de chaque côté)

Simple fouet

 

 Cinquième section


*(Le serpent qui rampe

Le coq d'or se tient sur une jambe,  gauche et droite)*

Repousser le singe (3 de chaque côté)

Vol en diagonale

Lever les mains

Coup d'épaule

La grue blanche déploie ses ailes

Brosser le genou et pas tournant à gauche

L'aiguille au fond de la mer

Ouvrir l'éventail vers l’arrière

Tourner et donner un coup de poing

Faire un pas, bloquer, parer et demi coup de poing

*(Parer, Tirer, Presser et Pousser

Simple fouet)*

Mouvoir les mains comme les nuages (3 de chaque côté)

Simple fouet


Sixième section


Flatter l'encolure du cheval

Piquer en diagonal

Tourner et frapper avec le talon

Donner un coup de poing à l’aine de l’adversaire

Parer, Tirer, Presser et Pousser

Simple fouet

Le serpent qui rampe

Faire un pas, former les 7 étoiles

Chevaucher le tigre

Se retourner et balayer le lotus avec la jambe

Tirer à l'arc sur le tigre

Faire un pas, bloquer, parer, coup de poing

Fermeture apparente

Croiser les mains

Conclusion du Taiji  


Note :

*(…)* Forme courte seulement – inséré à partir de la 5ème section



 


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