forme courte

Forme courte : 37 mouvements / P.Kelly

Ouvrir les pieds
Mouvement de préparation
Parer à droite
Parer à gauche
Saisir la queue de l’oiseau (parer, tirer, presser et pousser)
Simple fouet
Élever les bras
Coup d’épaule
La grue blanche déploie ses ailes
Brosser le genou et pas tournant
Jouer de la guitare
Brosser le genou et pas tournant
Pas montant, bloquer, parer et coup de poing
Fermeture apparente
Croiser les mains
Porter le tigre à la montagne
Saisir la queue de l’oiseau (parer, tirer, presser et pousser)
Simple fouet en diagonal
L’immortel Taoïste agite ses manches
Le poing sous le coude
Pas en arrière et repousser le singe (5 fois)
Vol oblique
Les mains comme des nuages
Simple fouet
Le serpent qui rampe
Le coq d’or se tient sur la patte gauche
Le coq d’or se tient sur la patte droite
Séparer la jambe droite
Séparer la jambe gauche
Tourner et donner un coup avec la plante du pied
Brosser le genou et pas tournant – à gauche
Brosser le genou et pas tournant – à droite
Faire un pas, se pencher et coup de poing
Parer à gauche
Saisir la queue de l’oiseau (parer, tirer, presser et pousser)
La jeune fille tisse la navette (4 orientations)
Parer à gauche
Saisir la queue de l’oiseau (parer, tirer, presser et pousser)
Simple fouet
Le serpent qui rampe
Les sept étoiles
Chevaucher le tigre
Tourner et balayer le lotus
Tirer le tigre à l’arc
Pas montant, bloquer, parer et coup de poing
Fermeture apparente
Croiser les mains
Fermeture du Taiji

Taiji Découverte des Arts Originels