forme longue

Mouvements de la forme longue – P.Kelly

Première section

  • Commencement
  • Parer à droite
  • Parer à gauche
  • Saisir la queue de l’oiseau (parer, tirer, presser et pousser)
  • Simple fouet
  • Lever les bras
  • Coup d’épaule
  • La grue blanche déploie ses ailes
  • Brosser le genou à gauche
  • Jouer du pipa
  • Brosser le genou à gauche, à droite puis à gauche
  • Jouer du pipa
  • Brosser le genou à gauche
  • Faire un pas, dévier, parer, et coup de poing
    • Fermeture apparente
        – Croiser les mains.

Deuxième section

  • Porter le tigre et retourner à la montagne
  • Simple fouet en diagonale
  • Le sage taoïste agite ses manches
  • Poing sous le coude
  • Pas en arrière et repousser le singe (droite, gauche, droite, gauche, droite)
  • Vol oblique
  • Lever les mains
  • Coup d’épaule
  • La grue blanche déploie ses ailes
  • Brosser le genou à gauche
  • L’aiguille au fond de la mer
  • Ouvrir l’éventail
  • Se retourner, parer, coup de poing
  • Faire un pas, dévier, parer et demi coup de poing
  • Saisir la queue de l’oiseau
  • Simple fouet
  • Mouvoir les mains comme les nuages (trois fois à gauche et à droite)
         – Simple fouet

Troisième section

  • Flatter l’encolure du cheval
  • Séparer avec la jambe droite, puis avec la jambe gauche
  • Se retourner et frapper avec la plante du pied gauche
  • Brosser le genou à gauche et à droite
  • S’incliner et coup de poing
  • Le serpent blanc se retourne et darde sa langue
  • Faire un pas, dévier, parer et coup de poing
  • Frapper avec la plante du pied droit
  • Coup d’épaule à droite
  • Frapper le tigre à gauche et à droite
  • Frapper en diagonale avec la plante du pied droit
  • Frapper les oreilles
  • Coup de pied à gauche
  • Se retourner et coup de pied à droite
  • Faire un pas, dévier, parer, coup de poing
  • Fermeture apparente
        – Croiser les mains

Quatrième section

  • Porter le tigre et retourner sur la montagne
  • Saisir la queue de l’oiseau
  • Simple fouet  
  • Séparer la crinière du cheval (droite, gauche, droite)
  • Saisir la queue de l’oiseau
  • Simple fouet
  • La jeune fille tisse la navette (dans les quatre directions)
  • Saisir la queue de l’oiseau
  • Simple fouet
  • Mouvoir les mains comme les nuages
        – Simple fouet

Cinquième section

  • Le serpent qui rampe
  • Le coq d’or se tient sur une patte, à gauche et à droite
  • repousser le singe trois fois
  • Vol oblique
  • Lever les mains
  • Coup d’épaule
  • La grue blanche déploie ses ailes
  • Brosser le genou
  • L’aiguille au fond de la mer
  • Ouvrir l’éventail
  • Se retourner, dévier, parer et coup de poing
  • Saisir la queue de l’oiseau
  • Simple fouet
  • Mouvoir les mains comme les nuages
        – Simple fouet

Sixième section

  • Flatter l’encolure du cheval
  • Percer avec la main gauche en diagonale
  • Se retourner et frapper avec le talon droit bras ouverts
  • Coup de poing droit
  • Saisir la queue de l’oiseau
  • Simple fouet
  • Le serpent qui rampe
  • Faire un pas, former les 7 étoiles
  • Chevaucher le tigre
  • Se retourner et balayer le lotus
  • Tirer le tigre à l’arc
  • Faire un pas, dévier, parer, coup de poing
  • Fermeture apparente
  • Croiser les mains
  • Fermeture du Taiji

Taiji Découverte des Arts Originels